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Invitation au voyage : Départ le 19 octobre 2024 Retour 02 Novembre 2024

Un voyage Sérénité  bien-être en Inde est  une expérience vraiment inoubliable.

Voici quelques idées pour un tel voyage avec Itinéraires Lointains : voyage accompagné par YOGI/YOGINI

1. Retraite de yoga et de méditation : L’Inde est le berceau du yoga et de la méditation. Vous pouvez choisir parmi une multitude de retraites dans des endroits paisibles comme Rishikesh, Goa, ou même des centres plus reculés dans les montagnes de l’Himalaya ou dans le  désert du THAR.
2. Ayurveda : Explorez les traditions anciennes de l’Ayurveda en vous rendant dans des centres de bien-être spécialisés. Vous pouvez bénéficier de massages, de traitements de détoxification et de régimes alimentaires adaptés à votre constitution.
3. Pèlerinage spirituel : Visitez des lieux saints et des temples sacrés pour une expérience spirituelle profonde. Des endroits comme Varanasi, Amritsar, ou le temple de Tirumala Tirupati peuvent offrir une expérience spirituelle enrichissante. prochaine fête spirituelle  La Kumbhamela en février 2025
4. Cours de cuisine saine : Apprenez à cuisiner des plats indiens sains et équilibrés, en utilisant des épices et des ingrédients locaux. C’est non seulement délicieux, mais aussi bénéfique pour la santé.
5. Retraite dans la nature : Rendez-vous dans des endroits pittoresques comme les backwaters du Kerala ou les collines verdoyantes du nord de l’Inde pour vous reconnecter avec la nature et profiter d’un environnement paisible propice à la détente et à la méditation.
6. Exploration culturelle : Immergez-vous dans la riche culture indienne en participant à des festivals locaux, en découvrant l’art et l’artisanat traditionnels, et en rencontrant des gens du pays pour une expérience authentique et enrichissante.

Quel que soit votre choix, un voyage bien-être en Inde promet d’être une aventure inoubliable pour l’esprit, le corps et l’âme.

Valérie Bisseret  Maitre de YOGA :

Un grand nombre de personnes sentent le besoin de s’évader, de voyager, de se retirer de leur quotidien.
Néanmoins la demande est différente aujourd’hui, elle demande un peu plus que des visites, de la découverte, du dépaysement et des souvenirs photos à ramener. On rentre chez soi et tout redevient comme d’habitude.

La pratique

Notre proposition est de partir, partir loin, en dehors de sa vie quotidienne pour trouver l’équilibre intérieur, le silence par la méditation et par une pratique authentique du yoga.
La pratique du yoga et de la pleine conscience dans notre vie quotidienne est primordiale.
Partir pour arriver enfin à soi même et ressentir que où que nous allions , c’est nous même que nous rencontrons…
Voyager c’est accepter l’inconnu, cela nous permet de lâcher prise, de quitter nos habitudes, nos convictions fortes par rapport à qui nous croyons être pour se détendre dans qui suis je ?
L’expérience profonde de l’INDE où la tradition spirituelle est vivante permet un lâcher prise complet, un nouveau regard sur soi-même, sur les autres, sur la vie.
Ce voyage vous permettra de percevoir l’unité indissociable de tous les êtres , en accédant à une salutaire écologie personnelle où l’univers est notre réalité, où la vie est plus vivante, où les relations sont plus simples où la nature, les êtres sont notre précieuse, inestimable intimité.

Nous vous proposons de voyager tout en pratiquant 2 disciplines essentielles, : le yoga et la méditation chaque jour quotidiennement.
Depuis quelques années j’accompagne des personnes qui sont en quête de sens, de calme, de mieux être, ou qui aspire à suivre un chemin de maturation spirituelle.

Présentation

Je suis moi-même accompagnée par un maître zen Pierre Philippon (Butsu’un Ken) de l’école Sambo Zen Internationale.
Accompagner c’est être compagnons, en partage mutuel. Où va le voyageur, la voyageuse ? Vers lui même, vers elle même ! Il s’agit de réaliser qui l’on est . Mon accompagnement s’appuie sur la pratique du yoga dans la tradition du grand yogi contemporain Sri. Krishnamacharya et de son fils TKV. Désikachar dans une lignée verticale qui remonte au 9ème siècle.
La pratique du yoga vise le calme du mental et l’attention à chaque instant de la vie. Le développement de l’attention Dharana nous amène à la présence, à la vie ici et maintenant . Le mental ce cheval fou qui fait ce qu’il veut se calme enfin pour laisser l’être que nous sommes reprendre les rennes; le silence intérieur prépare à la méditation.
Dans cet équilibre atteint nous pouvons répondre spontanément et de façon juste à ce que la vie nous demande.
Nous apprenons à cheminer en toute confiance vers ce SOI beaucoup plus vaste, libre, en paix, capable d’accueillir le facile comme le difficile de la vie.
Vous aurez l’occasion de pratiquer et donc de comprendre ce qu’est vraiment le yoga, non pas une gym relaxante mais une véritable discipline de connaissance de soi, de transformation de soi.
Aller vers soi même c’est trouver la stabilité intérieure.
Etre accompagné par un guide de voyage expérimenté, être accompagné par une guide spirituelle cela a pour sens au cœur d’expériences essentielles en Inde de devenir un bon
compagnon , une bonne compagne pour les autres et pour soi-même et de continuer à s’accompagner, à se prendre en charge soi-même à son retour pour ne pas interrompre la « roue » de la transformation.

« Lorsque l’on se met en ordre , le monde se met en ordre. Lorsque l’on s’ouvre à la paix,
la paix rayonne autour de soi ». Mahatma Ghandi